Aloitin maanantaina uuden "reipastumisohjelmani". Pitää sisällään viisi kuntoilukertaa viikossa ja 4-6 tuntia liikkumista viikkoon.

Eilen vietin viimeistä kesäiltaa lihaskuntojumpan merkeissä ulkona ja tänään ulkoilimme tytön kanssa metsässä. Leikimme, seikkailimme, kiipeilimme, maistoimme puolukoita... voi kuinka rakastankaan syksyistä metsää. Metsän tuoksu, vihreys, raikas ilma, rauha, oman lapsen seura... Parasta laatuaikaa.